Month: September 2026

กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้คนทั่วโลก หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มความสดชื่นและกระตุ้นการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจไม่ใช่ตัวกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่เป็น “ส่วนผสม” ที่ถูกเติมลงไปในกาแฟต่างหาก ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคาดคิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากให้ความสนใจกับพฤติกรรมการบริโภคกาแฟของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะการเติมน้ำตาล ครีมเทียม และไซรัปปรุงรสต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมหวาน แต่หากบริโภคเป็นประจำในปริมาณมาก ก็อาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและไขมันเกินความจำเป็น งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการบริโภคน้ำตาลในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่อง มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อเครื่องดื่มที่ควรให้พลังงานเพียงเล็กน้อย กลับกลายเป็นแหล่งพลังงานส่วนเกินในแต่ละวัน ผลกระทบต่อสุขภาพจึงค่อย ๆ สะสมโดยที่หลายคนไม่ทันสังเกต ส่วนผสมใดที่ควรระวังเป็นพิเศษ? น้ำตาลทรายขาวในปริมาณมาก …

วันที่ 16 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกิดอุบัติเหตุรุนแรงบนทางหลวงสาย M3 ใกล้เมืองเมเซอเคอเรสเตส ประเทศฮังการี ซึ่งอยู่ห่างจากกรุงบูดาเปสต์ เมืองหลวงของประเทศ ไปทางทิศตะวันออกประมาณ 150 กิโลเมตร โดยเหตุเกิดเมื่อเวลาประมาณ 01.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น นายเปเตอร์ เมกยาร์ (Peter Magyar) นายกรัฐมนตรีฮังการี พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจ เปิดเผยว่า รถบัสโดยสารที่บรรทุกนักท่องเที่ยวชาวโปแลนด์ ซึ่งเดินทางออกจากประเทศเซอร์เบียและกำลังมุ่งหน้ากลับประเทศโปแลนด์ ประสบเหตุเสียหลักพลิกคว่ำอย่างรุนแรงบนทางหลวงสายดังกล่าว ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุอย่างน้อย 12 …

ทำเอาแฟนคลับเป็นห่วงอย่างมาก หลังนักแสดงตลกชื่อดัง จตุรงค์ พลบูรณ์ หรือ “ลุงรงค์” ได้ออกมาโพสต์แจ้งข่าวการป่วยและเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาล โดยล่าสุดเมื่อวันที่ 1 กันยายน ที่ผ่านมา เจ้าตัวได้เดินทางมาร่วมพิธีบวงสรวงซิตคอม “หอตัวดี” ณ แอ็กซ์ สตูดิโอ จังหวัดปทุมธานี พร้อมเปิดเผยถึงรายละเอียดและอัปเดตสภาพร่างกายล่าสุดให้ฟัง จตุรงค์ เล่าว่า ก่อนหน้านี้ตนเองมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงจนถึงขั้นเดินตัวงอ ซึ่งในตอนแรกสงสัยว่าอาจเป็นอาการของโรคไส้ติ่งอักเสบ จึงตัดสินใจขับรถไปโรงพยาบาลด้วยตนเองทันทีเพราะกังวลเรื่องไส้ติ่งแตก แต่เมื่อได้รับการตรวจอย่างละเอียดโดยการเข้าอุโมงค์สแกน แพทย์ได้แจ้งผลการวินิจฉัยว่าเกิดจากภาวะ “กระเปาะในลำไส้ใหญ่อักเสบ” สำหรับอาการดังกล่าวถือว่ามีความรุนแรงและเกือบจะเสี่ยงต่อการแตก แต่แพทย์ได้ทำการรักษาด้วยการให้ยาแก้อักเสบพร้อมให้นอนพักฟื้นที่โรงพยาบาลเป็นเวลา 2 วัน …

ทำเอาแฟนๆ และคนบันเทิงต่างเป็นห่วงกันอย่างล้นหลาม เมื่ออดีตนางเอกชื่อดังยุค 90 “นิ้ง กุลสตรี” หรือ “นิ้ง ณิชชยาณัฐ ศิริพงศ์ปรีดา” ได้ออกมาโพสต์แจ้งข่าวอุบัติเหตุไม่คาดฝัน หลังเจ้าตัวเกิดอุบัติเหตุหกล้ม จนเป็นเหตุให้กระดูกสะโพกแตก และต้องเข้ารับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน โดยมีสามีคอยดูแลและให้กำลังใจอยู่ข้างเตียงไม่ห่าง โดย “นิ้ง ณิชชยาณัฐ” ได้โพสต์ภาพขณะนอนแอดมิตรักษาตัวอยู่บนเตียงผู้ป่วยภายในโรงพยาบาล พร้อมระบุข้อความแจ้งสถานการณ์ว่า “หกล้ม ชีวิตเปลี่ยน….กระดูกสะโพกแตก รอผ่าตัดพรุ่งนี้ค่ะ” และต่อมาหลังจากมีการผ่าตัดเรียบร้อยเจ้าตัวก็ออกมาโพสต์อัปเดตอาการว่า “หลังจากผ่าตัดเปลี่ยนใส่ เบ้า และข้อสะโพกเทียม ทั้งชุด ตั้งแต่เมื่อวานเข้าผ่าตัด (OR) ตอน 14:00น. ออกมาจากห้องผ่าตัด …

เป็นอีกหนึ่งอดีตนางเอกยุค90สำหรับ นิ้ง กุลสตรี หรือ นิ้ง ณิชชยาณัฐ ที่ล่าสุดต้องเข้าผ่าตัดด่วนสะโพกแตกเนื่องจากหกล้ม โดยมีสามีคอยดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมทั้งโพสต์ภาพอัปเดตว่า หกล้ม ชีวิตเปลี่ยน กระดูกสะโพกแตก รอผ่าตัดพรุ่งนี้ค่ะ #ฉก14ห้องเดิม . เป็นอีกหนึ่งอดีตนางเอกยุค90สำหรับ นิ้ง กุลสตรี หรือ นิ้ง ณิชชยาณัฐ ที่ล่าสุดต้องเข้าผ่าตัดด่วนสะโพกแตกเนื่องจากหกล้ม โดยมีสามีคอยดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมทั้งโพสต์ภาพอัปเดตว่า หกล้ม ชีวิตเปลี่ยน กระดูกสะโพกแตก รอผ่าตัดพรุ่งนี้ค่ะ #ฉก14ห้องเดิม

แพทย์เตือนว่า การกินอะโวคาโดอาจส่งผลให้… กินอะโวคาโดมากเกินไป เสี่ยงอะไรบ้าง? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ อะโวคาโดมีประโยชน์มาก แต่แพทย์เตือนว่าการกินผิดวิธีอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ อะโวคาโดได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยไขมันดี วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด จึงได้รับความนิยมจากผู้รักสุขภาพทั่วโลก อย่างไรก็ตาม แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเตือนว่า แม้อะโวคาโดจะมีประโยชน์มาก แต่หากรับประทานมากเกินไปหรือไม่เหมาะกับสภาพร่างกาย ก็อาจก่อให้เกิดผลกระทบบางประการได้ ดังนั้นการบริโภคอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ข้อดีที่โดดเด่นของอะโวคาโดคือมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และสนับสนุนการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้ยังมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินเค วิตามินอี วิตามินซี และโฟเลต …

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเอง แต่หลายคนกลับมองข้ามสิ่งใกล้ตัวอย่าง “หมอน” และ “เครื่องนอน” ที่ใช้อยู่ทุกวัน แม้จะดูสะอาดจากภายนอก แต่ในความเป็นจริงแล้ว หมอน ปลอกหมอน และผ้าปูที่นอนสามารถสะสมเซลล์ผิวหนังที่หลุดลอก เหงื่อ น้ำมันจากผิว รวมถึงไรฝุ่นและจุลินทรีย์ต่าง ๆ ได้เป็นจำนวนมาก หากไม่ได้ซักหรือเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอ อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว 6 หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยคืออาการระคายเคืองดวงตา หลายคนตื่นขึ้นมาพร้อมอาการคันตา แสบตา หรือตาแดงโดยไม่ทราบสาเหตุ แพทย์ผิวหนังและจักษุแพทย์อธิบายว่า บริเวณขนตาของมนุษย์อาจมีไรขนาดเล็กชนิดหนึ่งอาศัยอยู่ตามธรรมชาติได้ แต่เมื่อสภาพแวดล้อมไม่สะอาด หรือมีการสะสมของไขมันและสิ่งสกปรกมากเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคือง เปลือกตาอักเสบ หรืออาการคันเรื้อรังได้ …

รายงานราคาทองวันนี้ประจำวันอังคารต้นเดือน 1 กันยายน 2569 ประกาศครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.02 น. ปรับตัวเพิ่มขึ้น 50 บาท สู่บริเวณ 69,900 บาท เมื่อเทียบกับประกาศราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของเมื่อวานวันจันทร์ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองคำทั้งหมด 29 ครั้ง รวมราคาปรับตัวลดลง 400 บาท สู่บริเวณ 69,850 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันอังคารที่ 1 กันยายน …

เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก! อดีตนักแสดงเด็กที่เคยครองใจคนไทยทั้งประเทศอย่าง “ดาด้า สุชาดา” ก้าวสู่อีกหนึ่งบทบาทใหญ่ในชีวิตจริง หลังคลอดลูกสาวคนแรกเรียบร้อยแล้ว ภาพจำของเด็กหญิงตัวน้อยผู้รับบท “มณีจันทร์” (วัยเด็ก) ในภาพยนตร์ ตำนานสมเด็จพระนเรศวรมหาราช ยังคงแจ่มชัดในความทรงจำของแฟนภาพยนตร์ไทยเสมอมา แต่ทว่าในชีวิตจริงวันนี้ “ดาด้า-สุชาดา” ได้เติบโตขึ้นไปอีกขั้นกับการเริ่มต้นบทบาทสำคัญที่สุดในชีวิต นั่นคือการเป็น “แม่” ขึ้นแท่นคุณแม่เต็มตัว “ดาด้า สุชาดา” แจ้งข่าวดี คลอดลูกสาวคนแรก ขึ้นแท่นคุณแม่เต็มตัว “ดาด้า สุชาดา” แจ้งข่าวดี คลอดลูกสาวคนแรก ล่าสุดโลกโซเชียลต่างร่วมยินดีให้กับข่าวใหญ่ของครอบครัวเช็คลีย์ เมื่อดาด้าได้โพสต์ภาพแรกสุดประทับใจผ่าน Instagram ส่วนตัว ประกาศต้อนรับลูกสาวคนแรกเข้าสู่โลกใบนี้อย่างเป็นทางการ ขึ้นแท่นคุณแม่เต็มตัว “ดาด้า สุชาดา” แจ้งข่าวดี คลอดลูกสาวคนแรก …

วันที่ 31 สิงหาคม 2569 นายวิโรจน์ ลักขณาอดิศร รองหัวหน้าพรรคประชาชน (ปชน.) โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก ภายหลังรับชมรายการโหนกระแส พร้อมหยิบยกประสบการณ์และมุมมองต่อพฤติกรรมของคนบางประเภทในสังคม เมื่อมีอำนาจหรือชื่อเสียงเพิ่มขึ้น โดยระบุว่า ในสังคมมีคนลักษณะดังกล่าวอยู่จริง นายวิโรจน์ระบุว่า  “ได้ดู #โหนกระแส ในวันนี้ แล้วมานึกย้อนดูปรากฏการณ์ในสังคม และทบทวนประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา ต้องยอมรับว่า ในสังคม มันมีคนแบบนี้จริงๆ นะ ตอนที่ยังไม่มีชื่อเสียง ไม่มีอำนาจ ก็เป็นคนที่มีน้ำใจ รักพวกพ้อง มีสัมมาคารวะกับผู้ใหญ่ แต่พอมีอำนาจวาสนาขึ้นมาสักหน่อย ธาตุแท้ก็แสดงออกมา ไม่เห็นคุณค่าของน้ำใจเพื่อน หลอกใช้คนไปเรื่อย ลืมบุญคุณของคนที่เคยช่วยเหลือ ลืมการฟันฝ่าของเพื่อนที่ร่วมสู้ร่วมสร้างกันมา …